Dry Needling

Wat is dry needling

 

Dry needling is een behandelmethode die is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. 
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken door middel van een 'twitch' snel en langdurig ontspannen. 
Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.    

(bron dryneedling.nl)

Dry needling is dus niet hetzelfde als acupunctuur.
Zo wordt er bij accupunctuur vaak gebruik gemaakt van meerdere naalden die in de huidlaag blijven.

Terwijl er bij dry needling vaak maar een naald wordt gebruikt, die de spier in gaat. 
De behandeling werkt op specifieke punten in de spieren: de zogenoemde ‘triggerpoints’.
 

 

Wat is een triggerpoint?

 

Een triggerpoint is een spierknoop, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt.
De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, om de hoofdoorzaak van uw klachten te verhelpen.  

 

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

 

• pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
• tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

  
 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

 

• Acuut moment - bijv. door een verkeerde beweging of een ongeval/sportletsel.
• Chronisch - bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
• ’Slappe’ ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
• Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.

   

 

 

Wat doet de fysiotherapeut?

 

De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren.
Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken.Specifiek wordt in die spieren gezocht naar de bewuste triggerpoints.
Deze triggerpoints zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

 

Waar richt de behandeling zich op?

 

De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. 
Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. 
Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

 

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan.
Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen.
Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.

 

Vervolgens krijg je oefeningen en gerichte adviezen mee om de klacht te verminderen.

 

 

Wat kost dry needling?

 

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.  

 

Opleiding

 

Fysiotherapeuten kunnen zich laten scholen in de dry needling therapie via drie cursussen.

• De eerste cursus is voor de behandeling van de spieren van arm en been.
• De tweede cursus is bestemd voor de spieren rond de wervelkolom.
• De derde cursus is speciaal voor patiënten met hoofdpijn en/of kaakproblematiek.